泡药浴，洗温泉，在水里给灵魂放个假(离拉萨半小时的车程)

摘要：吉纳众攀藏药材种植专业合作社相关负责人介绍道，“自那以后，藏药浴的功效更好了。”宇妥沟的藏药浴位于吉纳众攀藏药材种植专业合作社的养生堂内，以邱桑天然温泉水为“底基”加上工人自己调制的“五味甘露”而成。...

泡藏药浴洗温泉在水中给心灵放个假离拉萨半个小时的车程

来源：西藏商报

宇妥沟的藏药浴位于吉纳众攀藏药材种植专业合作社的养生堂内，以邱桑天然温泉水为“底基”加上工人自己调制的“五味甘露”而成。去宇妥沟，抽一点时间，或沐浴藏药浴中，或泡泡邱桑温泉，给身体做一次SPA，为心灵放一次假。

早上从拉萨出发，顺着109国道，经过画廊，很快就能到达堆龙德庆区德庆乡，再顺着乡间小道，不出半个小时，就到了此行的目的地——德庆乡邱桑村玉拖岗。吃过当地的美食后，进入帐篷稍作休息。接下来，你可以去洗藏药浴。

“以前藏药浴中所用的藏药材都是从市场上采购的，后来我们发现市场上的藏药材品质参差不齐，索性就发动合作社里的人一起上山亲自采挖药材。”吉纳众攀藏药材种植专业合作社相关负责人介绍道，“自那以后，藏药浴的功效更好了。”“藏药浴一直是藏医学里‘内病外治’的方法之一，在热能作用下，药物更容易进入到人体并被吸收，长此以往，很多疑难杂症得以治疗。”

宇妥沟的藏药浴位于吉纳众攀藏药材种植专业合作社的养生堂内，以邱桑天然温泉水为“底基”加上工人自己调制的“五味甘露”而成。洗藏药浴时，你可以先浸泡身体，待全身毛孔彻底打开后，再盖上桶盖，雾气熏蒸。这样做，不一会儿，你就会全身发汗。不过，需要提醒的是，长时间浸泡在水里，容易晕倒，因此，建议每浸泡十分钟左右，便到桶外透透气。反复几次之后，身体会完全放松下来，有一种说不出来的舒爽。

藏药浴结束后，你还可以来个藏药（油）推拿，由专业藏医按摩师坐诊，施以牦牛酥油和藏药粉推拿按摩，让你充分感受“药王故里”的健康养生之道。

如果泡完藏药浴还有精力的话，你不妨走出养生堂，在村子里转转，让心灵瞬间回归自然的本真。村子里有一条小溪流，溪流两边长满了青草，各色的花儿……

养生堂内还有一处好玩的地儿——游泳池。游泳池里的水也是从邱桑温泉引过来的。自然温泉水的温度，加之泳池外架设的玻璃阳光棚，即使外面狂风暴雨，在这里依旧可以游得酣畅淋漓。

宇妥沟中，有一位很出名的人是药王宇妥·云丹贡布，有一个很出名的藏药材种植基地叫吉纳众攀，有一种特殊的沐浴方式叫藏药浴，有一个很神奇的温泉叫邱桑温泉……去宇妥沟，抽一点时间，或沐浴藏药浴中，或泡泡邱桑温泉，给身体做一次SPA，为心灵放一次假。

来宇妥沟，你一定得去邱桑温泉。那么邱桑温泉究竟有什么魔力呢？据传，很久以前，在雪域高原上有一眼美名胜传八方，能使身患疾病者从病魔的折磨中得以解脱的温泉，那就是位于堆龙德庆区德庆乡邱桑村境内东北方向山坡绿荫处的邱桑温泉。

在邱桑温泉有一个神奇的传说，相传公元十四世纪左右，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师从青海塔尔寺到拉萨朝佛途中，不慎脚底被竹片刺伤而靠拐杖艰难行走至邱桑温泉，无意间瞧见到一只断肢的乌鸦在泡温泉水，便想到能否通过泡温泉把自己的伤治好，于是就地休息数日，在温泉中沐浴后果然使脚底的伤得到痊愈。后人把它视如大师的甘露，将其命名为“邱桑”（藏语，意为优质水）。